Infektionen wieder auf dem Vormarsch
Eintrag vom 13. Dezember 2016
Die Eindringlinge sind lautlos, unsichtbar und manchmal sogar tödlich. Die Rede ist von Bakterien, Viren und Parasiten. Der Körper kämpft jeden Tag gegen sie an.
Oft bekommt man von diesem Krieg gar nichts mit, denn das Immunsystem macht die meisten Eindringlinge unschädlich, noch bevor man irgendwelche Anzeichen davon sieht, dass man krank ist.
Manchmal schafft es das Immunsystem aber alleine nicht und man braucht vielleicht Medikamente oder ärztliche Hilfe um die Abwehrkräfte wieder zu stärken.
Viele alte Infektionen kommen wieder auf uns zu.
Warum?
Hier ein paar Gründe:
– Jedes Jahr reisen Millionen Menschen mit Krankheitserregern bepackt rund um die Welt
– Manche Bakterien sind gegen Antibiotika resistent geworden
– Aufgrund von Unruhen und Armut können Regierungen die Verbreitung von Krankheiten nur schwer unter Kontrolle halten
– Viele Menschen wissen nicht, wie sie sich im Alltag vor Krankheiten schützen können
Nun ein paar Strategien wie man sich schützen kann:
1. Wasser
Die Gefahr: Krankheitserreger können fast ungehindert durch verunreinigtes Wasser in den Körper gelangen.
Die Strategie: die Wasserversorgung vor möglichen Verunreinigungen zu schützen. Trinkwasser sollte immer in geschlossenen Behältern aufbewahrt.
2. Lebensmittel
Die Gefahr: Krankheitserreger können sich in oder auf Lebensmitteln befinden.
Die Strategie: Selbst Lebensmittel, die frisch und appetitlich aussehen, können befallen sein. Deswegen sollte man Obst und Gemüse immer gründlich waschen. Die Hände, Küchengeräte und Oberflächen sollten sauber sein, wenn man Essen zubereitet oder serviert. Manche Lebensmittel muss man auf eine bestimmte Temperatur erhitzen, damit Krankheitserreger abgetötet werden. Essensreste sollten so schnell wie möglich gekühlt werden.
3. Insekten
Die Gefahr: Manche Krankheiten werden durch Insekten übertragen.
Die Strategie: Um sich vor potenziell gefährlichen Insekten zu schützen, geht man am besten nicht ins Freie, wenn sie besonders aktiv sind, oder trägt zumindest lange Kleidung. Es ist ratsam, Insektenschutzmittel zu verwenden. Man sollte auch darauf achten, dass sich keine Behälter mit stehendem Wasser in der Nähe befinden, da Stechmücken dort ihre Eier ablegen könnten.
4. Tiere
Die Gefahr: Mikroben, die für Tiere ungefährlich sind, können bei Menschen ernste Beschwerden auslösen. Bisse, Kratzer sowie Ausscheidungen von Haus- oder Wildtieren bergen immer ein Risiko.
Die Strategie:Hat man ein Haustier berührt, sollte man sich immer die Hände waschen; Wildtiere fasst man am besten gar nicht an. Wird man gebissen oder gekratzt, sollte man die Wunde gründlich säubern und einen Arzt aufsuchen.
5. Menschen
Die Gefahr: Beim Husten oder Niesen versprüht man winzige Tröpfchen, die Keime mit sich tragen können. Durch Hautkontakt können ebenfalls Keime übertragen werden, wie beim Umarmen oder Händeschütteln.
Die Strategie: Persönliche Dinge sollten persönlich bleiben — Rasierer, Zahnbürsten, Handtücher usw. Körperflüssigkeiten von anderen Menschen und von Tieren sollte man nicht berühren. Auch durch Blut und Blutprodukte können Krankheiten übertragen werden. Das vermutlich wirkungsvollste Mittel gegen die Ausbreitung von Krankheitserregern ist gründliches und regelmäßiges Händewaschen mit Seife. Ist man krank, sollte man wenn irgendmöglich zu Hause bleiben.
Beim Niesen und Husten sollte möglichst ein Tuch oder die Armbeuge vor Mund und Nase gehalten werden, damit die Krankheitserreger gar nicht erst über die Hände weitergegeben werden können.
Wir leben in einer Welt, in der Infektionskrankheiten wieder auf dem Vormarsch sind. Es gilt also, sich über die Gesundheitslage vor Ort zu informieren und immer auf eine gute Hygiene zu achten. Dann hat selbst die größte Armee von Keimen kaum eine Chance!
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